VISION BOARD ¿ Qué es ? y ¿ en que puede ayudarte ?
Puede que no te suene la palabra VISION BOARD o hayas oído hablar de ello, así de pasada, como digo yo… o puede que hayas oído hablar de el con el nombre de TABLERO DE INSPIRACIÓN.
La verdad es que seguramente hayas hecho servir alguno hasta sin darte cuenta…y es aquí dónde, si…entra el famoso Pinterest, dónde precisamente va de ello…crear tableros con contenido que guardamos o creamos, nos inspira en decoración, etc.
Pero fuera de Pinterest, también tienen su hueco y funcionalidad.
Qué es un Vision Board ?
Un VISION BOARD o TABLERO DE OBJETIVOS/INSPIRACIÓN ( también llamado mapa de los sueños … tiene más nombres que hasta la propia Targaryen…), no deja de ser un documento online o físico ( depende de como lo prefieras ) en que empleando el modo collage, plasmas tus sueños, metas y objetivos a nivel profesional o personal.
Este collage se hace a través de imágenes, fotos, recortes de revistas, palabras, mantras, frases que te inspiren o motiven, elementos textiles o de naturaleza…en verdad puedes añadir todo lo que quieras siempre y cuando represente aquello que quieres lograr o cumplir.
¿ en que puede ayudarte ?
Pues aunque no te lo creas, te puede ayudar a reprogramar la mente.
Al ver las imágenes de tus objetivos o metas o aquello que quieras cambiar, hace que lo tengas mas en consideración y eso haga “clic” en la mente y te guie hacia aquello que quieres.
Y entre tu y yo…ver en imágenes un objetivo…hace que aun lo desees mas por lo que tomaras decisiones que te encaminen a el.
¿ Cuando hacer un Vision Board ?
Cualquier momento es bueno, siempre y cuando tengas una meta o objetivo, tengas alguna cosa en mente que quieras cambiar de tu vida…es tan versátil y se utiliza para tantas cosas que realmente solo me queda decirte que lo pruebes.
Igualmente te dejo un video para que puedas ver como he hecho mi propio Vision Board, y que te ayude de inspiración y te animes a probar tu también.
